55. Змагун

Змагун

55. Змагун

Вік: Молодший

Ціль: Дати новацтву нагоду випробувати свою вправність

Виконає наступні 2 точки

  1. Покаже правильне дихання під час бігу, ходи, і стрибання.
  2. Покаже як правильно тримати поставу при різних заняттях: біг, ходи, і стрибання.

Виконає бодай 5 з наступних 6 точок (достосувати вимоги відносно рівня фізичної вправності окремого новацтва)

  1. Біг 30 метрів - 12 сек
  2. Кидання м'яча - 18 м
  3. Скок у височінь - 50 см
  4. Біг 300м - 5 хв
  5. Пройде по колоді 10 см ширини і 5 м довжиною на висоті 5 см.
  6. Підійме вантаж вагою 2 кг двічі правою і двічі лівою рукою.